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#SábadosDeBienestar 28 de noviembre de 2020

25 Nov, 2020

#SábadosDeBienestar 28 de noviembre de 2020

En Fondesarrollo Valle tenemos un nuevo espacio para su salud y entretenimiento. Los sábados serán días de bienestar para usted y su familia. El próximo sábado 28 de noviembre tendremos a las 10:30 de la mañana una conferencia sobre manejo de las emociones durante el confinamiento. En la tarde, a las 3:00 p.m., habrá una clase de manualidades para que haga una hermosa corona de navidad. A continuación cuéntenos a qué evento va a asistir y denos su correo electrónico para enviarle más información.

Preinscríbase para recibir más información: https://bit.ly/3pSaGlp

¿Te has sentido triste en la pandemia? ¿Sientes que te sales de control, te enojas por todo y no sabes cómo reaccionar? Cuidas tu cuerpo con dietas y ejercicio, pero…¿Qué has hecho para fortalecer tu salud mental? ¿Quisieras recibir algunos consejos para manejar tus emociones más fuertes? Encuentra las respuestas a estas preguntas en la charla: manejo de las emociones durante la pandemia. La psicóloga Jessica López estará dando consejos y explicando cómo manejar el impacto emocional que ha traído consigo la cuarentena y además realizará una relajación progresiva. 

La corona navideña la puede realizar con los materiales de su preferencia, que se ajusten a su presupuesto y que tenga en casa. Si quiere tener una guía de las cantidades, a continuación puede encontrar un documento en donde se especifican los que se usarán en esta sesión. 

 

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